En 2009 se fijó el 18 de Octubre como el Día Mundial de la Menopausia. Una fecha fundamental para promover la investigación, los desafíos en educación y divulgación de los descubrimientos científicos relacionados con la prevención, síntomas y tratamientos.
Gracias a la incorporación de la mujer a la ciencia, donde cada vez hay más doctoras, endocrinas, ginecólogas y divulgadoras, sabemos más de este tema que ha sido tabú durante demasiados años. Una sociedad que prioriza sus investigaciones científicas en el estudio del cuerpo masculino, fomenta la desigualdad y no el entendimiento de los procesos vitales de las mujeres.
Una institución bastante desconocida pero que existe desde los años 70, para promover la investigación de la menopausia, es la International Menopausia Society (IMS). Cuenta con muchos estudios científicos y recursos saludables en su web: www.imsociety.org.
Los síntomas más comunes de la menopausia se cifran en más de 30, aunque estudios científicos recientes los elevan hasta 70. Pueden producirse cambios en el sistema cardiovascular o en el sistema nervioso y cognitivo, cambios metabólicos, uro-genitales y digestivos, dolores musculoesqueléticos…
Por eso este año la investigación de la menopausia se centra en «El dolor crónico en la mediana edad». A partir del 10 de noviembre la web de IMS ofrecerá en su Libro Blanco información sobre los últimos descubrimientos científicos sobre este tema.
A pesar de los síntomas relacionados, existen diversos tratamientos hormonales y alternativos para paliar el malestar físico y emocional que la menopausia pueda producir. Muchos de ellos desaparecen con el tiempo, cuando el cuerpo va adaptándose a la bajada de estrógenos y empieza a funcionar de otra manera, con nuevos hábitos saludables.
Una actitud positiva es fundamental para el bienestar físico y mental. La menopausia NO ES UNA ENFERMEDAD NI EL PRINCIPIO DEL FIN, como nos han hecho creer. Es el INICIO DE UNA NUEVA ETAPA en la vida de las mujeres.
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