Los Oscars no sirven sólo para derrochar glamour. También para visibilizar problemas sociales, denunciarlos, despertar conciencias y buscar soluciones. El documental «Period. End of Sentence» ganó el Oscar no solo por informar y derribar los tabúes en India acerca de la menstruación. También por evitar que cientos de niñas dejen la escuela, cerrando la puerta […]
La importancia de cuidar a las madres
Publicado: febrero 18, 2019
Hoy leía un artículo de El País en el que interviene Natalia Valverde, psicóloga perinatal, colaboradora del blog y buena amiga. Me ha hecho recordar la de tardes de parque que nos hemos tirado hablando sobre la maternidad, los niños y las madres y cómo pasamos a un segundo plano en el momento en el […]
Entrevista a María Medina, «De México a España en bici»
Publicado: febrero 8, 2019
Conocí a María Medina en el evento What a Woman Madrid, donde impartió el taller de empoderamiento femenino “Mapa de sueños. El poder de la visualización”. A veces percibimos los sueños como deseos ambiguos que deambulan por nuestras cabezas, condenados a desaparecer. Objetivos que nos gustaría conseguir, pero resultan difícil de materializar. Con la edad, […]
Terapias alternativas: ¿Regularización o prohibición?
Publicado: enero 14, 2019
Como ciudadana y como madre, utilizo la medicina convencional y alternativa, en función de las circunstancias. El sentido común y el instinto, nos ayudan a decidir qué remedio utilizar según nuestras dolencias, si necesitamos un fármaco o el que nos recetaron no nos sienta bien. Soy partidaria de la medicina preventiva y creo que no […]
Enero… cómo llevar a cabo nuevos retos
Publicado: enero 11, 2019
La «Cuesta de Enero», cuesta… Y no sólo a nivel económico, también en el plano psicológico. No sé para vosotros, pero para mí este mes es como una montaña rusa, llena de subidones y bajones. Por un lado, me gusta empezar el año con nuevos retos, proyectos e ilusiones, volver a la vida cotidiana y […]
¡Más Mujeres Empoderadas!
Publicado: noviembre 27, 2018
Dos días intensos en el Hotel Palace de Madrid y más mujeres empoderadas. Esta es mi conclusión después de asistir al evento femenino organizado por la plataforma global What a Woman (del que os hablé el otro día en este link). Una buena oportunidad para reflexionar y hacer contactos, que nos deja muchas sensaciones y […]
La alimentación en el desarrollo intelectual y emocional
Publicado: noviembre 23, 2018
Hace unos días el neuropsicólogo Álvaro Bilbao, autor del Bestseller «El cerebro del niño explicado a los padres» y «Cuidar tu cerebro mejora tu vida», vino al colegio de mi hijo a dar una interesante charla sobre «Salud cerebral para padres e hijos». En ella nos habló de cuáles son las claves para tener un […]
«What a Woman» llega a España para empoderar a las mujeres
Publicado: noviembre 19, 2018
La plataforma global «What a Woman», llega por primera vez a España, después de haber triunfado en países como México y Colombia. Un espacio para todas las mujeres: profesionales, amas de casa, empresarias, madres, estudiantes… donde poder compartir experiencias, conocimientos y networking. Su objetivo: empoderar a las mujeres a través de historias femeninas, para crear […]
«BioCultura» y el consumo saludable y responsable
Publicado: noviembre 15, 2018
Cuando fuimos a vivir a EE.UU., tuve que hacer un «curso acelerado en supermercados», porque acostumbrados a la buena calidad de la comida española, me horrorizaron aquellas estanterías plagadas de helados y galletas para niños, de sabores y colores imposibles. Y llegué a varias conclusiones: En California se puede comer muy sano, si lo buscas […]
Taller de «Aromaterapia y Consciencia Corporal»
Publicado: noviembre 13, 2018
Comienzan los talleres de Aromaterapia y Consciencia Corporal, a través del movimiento, la respiración y la aplicación de Aceites Esenciales. Los imparte Teresa Pizarro, podéis leer una entrevista sobre ella aquí. Equilibrar nuestra energía corporal nos ayuda a recuperar el control y armonía de nuestros pensamientos, cuerpo y emociones, además de fortalecer el sistema inmune […]
